Osservando i comportamenti, i valori e le opinioni dei nativi scandinavi, le persone di altri paesi possono imparare molto da loro. In quali questioni vale la pena seguire l’esempio delle persone che vivono in Scandinavia?
La filosofia danese della felicità hygge
Una delle questioni più importanti da imparare dagli scandinavi è la loro filosofia di vita: l’hygge. Significa comfort, sicurezza e pace. È uno stile di vita che assicura felicità e armonia interiore. Questo concetto si riferisce anche al comfort di stare sia con se stessi che con gli altri. Hygge non si concentra sui beni materiali, ma sugli stati d’animo e sugli stati. La filosofia danese della felicità riguarda, m.in le altre cose, la gioia dei piccoli piaceri, la creazione di un ambiente accogliente o il relax all’aria aperta. È una vera alternativa ai ritmi frenetici della vita. Gli abitanti dei paesi scandinavi sono in grado di godersi il momento e le sciocchezze e, invece di correre costantemente, preferiscono la pace, il riposo e il comfort. Questo è sicuramente qualcosa da cui trarre ispirazione, soprattutto se stiamo inseguendo la prossima promozione e trascorriamo le nostre serate davanti allo schermo del telefono. Il concetto di hygge si riflette anche nell’interior design: è fonte di ispirazione per molti architetti, designer e decoratori.
Più tempo all’aria aperta
Vale anche la pena seguire l’esempio degli abitanti della Scandinavia in termini di amore per il tempo trascorso all’aria aperta. Gli scandinavi sfruttano ogni momento libero per lunghe passeggiate, riunioni nel parco o giochi con i bambini in giardino, indipendentemente dalle condizioni meteorologiche attuali. Non hanno paura di nessuna burrasca, tempesta di neve o pioggia. Aderiscono al principio che non c’è brutto tempo, c’è solo un abbigliamento inappropriato. Quindi, se la prossima volta il maltempo ti scoraggia dall’uscire di casa, ricorda l’atteggiamento degli scandinavi e cerca di goderti una passeggiata o un’altra attività, indipendentemente dalla temperatura o dalle precipitazioni. Un cervello ossigenato funziona in modo molto più efficiente, mentre il movimento all’aperto ha un effetto positivo sull’umore, sulla forma fisica e sulla salute, e questi sono solo vantaggi!
Parità di trattamento di ogni essere umano
Nei paesi scandinavi, ogni persona è trattata allo stesso modo, indipendentemente dal sesso, dall’età, dal colore della pelle o dall’aspetto. Sia i residenti che i turisti sono rispettati. Ogni bambino è trattato come una “piccola persona” che ha diritto alle stesse emozioni e sentimenti di un adulto. Inoltre, gli scandinavi hanno molta fiducia nelle altre persone e credono nelle loro buone intenzioni. Vale la pena seguire il loro esempio nella vita di tutti i giorni: prendersi cura delle relazioni reciproche, sorridere molto di più agli altri e non sottovalutare un’altra persona a causa di un aspetto o di una visione del mondo diversa.
Cultura della sauna o capacità di rilassarsi
La sauna è anche uno degli elementi della cultura dei paesi scandinavi. È dalla Finlandia che deriva la tradizione di utilizzare i bagni di vapore, che apportano tanti benefici per il corpo e la mente. Fin dall’inizio, la sauna è stata un luogo di incontro e relax per i finlandesi, ma anche un modo per mantenere l’igiene. Le sessioni regolari di sauna hanno un effetto positivo sia sulla salute fisica che sul benessere mentale. È un modo per migliorare l’immunità, rigenerare, purificare il corpo e ridurre lo stress. L’uso della sauna ha anche un impatto su una migliore funzione cardiaca, sulla riduzione del dolore – ad esempio il dolore muscolare – o sul miglioramento delle condizioni della pelle. Attualmente, le saune domestiche stanno diventando sempre più popolari in tutto il mondo, ma non è ancora una soluzione così diffusa come in Scandinavia. Quindi, se stai pensando di investire in una sauna da giardino da molto tempo, questo è un buon momento per prendere una decisione. Le rilassanti sessioni serali possono influire in modo significativo sul tuo benessere quotidiano e cambiare per sempre il concetto di riposo. Nella nostra offerta troverete saune da giardino in diverse versioni: non solo finlandesi, ma anche tradizionali, moderne e canadesi. Abbina il modello giusto al tuo giardino e goditi un beato relax come i finlandesi!
Approccio ecologico alla vita
Gli scandinavi attribuiscono grande importanza alla cura dell’ambiente naturale. Questa è un’altra cosa che molti di noi dovrebbero imparare da loro, soprattutto in un momento in cui si parla tanto dei problemi del nostro pianeta. Gli abitanti dei paesi scandinavi scelgono la bicicletta invece dell’automobile, fanno la raccolta differenziata e sono contrari al consumismo. L’approccio ecologico alla vita è visibile anche nel cibo che si può vedere nei negozi scandinavi. Oltre al cibo biologico, gli scandinavi si affidano anche a prodotti per la pulizia e cosmetici ricchi di ingredienti naturali provenienti da fonti biologiche. Non accumulano un numero eccessivo di oggetti, e non si concentrano nemmeno sulle cose materiali – questo è evidente anche nella già citata filosofia dell’hygge. Questo è un altro elemento della vita scandinava che vale la pena imitare ogni giorno: abbiamo un solo pianeta.
