Les tours de graduation de saumure, également connues sous le nom de tours de graduation ou d’inhalatoires de saumure, deviennent de plus en plus populaires en Pologne. Leur effet bénéfique sur le corps est connu depuis des années – une heure d’inhalation peut affecter considérablement la santé. À quoi ressemble une tour de graduation en saumure et comment fonctionne-t-elle, quels sont ses principaux avantages et quand vaut-elle particulièrement la peine d’être visitée ?
Tour de graduation en saumure – informations de base
Une tour de graduation en saumure est un bâtiment en bois recouvert de brindilles de bouleau ou de prunellier, sur les murs desquelles s’écoule de la saumure. Cette eau minérale regorge de sels de magnésium, de composés de brome et d’ions sodium. En raison du fait qu’il s’écrase en branches et s’évapore, l’air près de la structure est enrichi de composés précieux, m.in. le sodium, le potassium, le magnésium, le fer ou le brome. Certaines tours de graduation de saumure ont également des inhalateurs qui produisent des aérosols. Les structures filtrent les polluants et éliminent les substances nocives de l’air, en les hydratant en plus. Jusqu’à il y a quelque temps, on ne les trouvait que dans les ZSPA ou les villes thermales bien connues. Actuellement, ils sont également une solution de plus en plus populaire dans les grandes villes et leurs zones de loisirs. La tour de graduation de saumure est associée à un certain nombre d’avantages pour presque tout le corps humain.
Principaux avantages de l’utilisation d’une tour de graduation de saumure
L’utilisation d’une tour de graduation en saumure a un effet positif sur le bien-être et la santé humains. En passant du temps près de la structure, nous absorbons de précieux micro-éléments par la peau et le système respiratoire. La tour de graduation crée un microclimat spécifique similaire à celui du bord de mer – comme le montrent les recherches, une heure d’inhalation d’un tel air est comparable à trois jours d’inhalation d’air dans la mer Baltique. Des visites régulières à la tour de graduation de la saumure peuvent donc soutenir la lutte contre les allergies cutanées et respiratoires et le traitement des maladies liées au système respiratoire ou à la thyroïde. L’air plein de micronutriments s’avère également utile dans le cas d’un système immunitaire affaibli – l’inhalation de saumure renforce efficacement l’immunité. Cependant, ce n’est pas tout – les visites de la tour de graduation sont également une bonne solution pour les personnes ayant :
• douleurs articulaires et rhumatismales ;
• bronchopneumopathie chronique obstructive ou emphysème ;
• pneumonie ou bronchite ;
• sinusite chronique ;
• troubles cardiaques ;
•Hypertension;
•hypothyroïdisme;
• l’acné, le psoriasis et la séborrhée ;
• Ulcère gastroduodénal.
De plus, la tour de graduation de la saumure vaut la peine d’être visitée en cas de laryngite, de pharyngite ou de rhinite, surtout si les infections se reproduisent fréquemment. La saumure régénère et hydrate la muqueuse des voies respiratoires supérieures. Rester à proximité de la structure est également recommandé pour les personnes vivant dans les grandes villes à haut niveau de pollution.
Quel est le meilleur moment pour se rendre à la tour de graduation de saumure ?
La tour de graduation en saumure peut être visitée à tout moment de l’année – vous n’avez pas non plus besoin de vous y préparer d’une manière particulière. Cependant, il convient de savoir que la saumure s’évapore avec la plus grande intensité les jours ensoleillés et venteux – c’est à ce moment-là que l’inhalation de l’air autour de la structure apporte le plus d’avantages pour la santé. Les inhalations sous la pluie ne garantissent plus de tels effets, tandis que la nuit, l’air près des tours de graduation perd presque complètement de sa valeur. Lorsque vous décidez de visiter la tour de graduation, en plus de vous reposer à côté d’un mur de brindilles, il vaut également la peine de faire une promenade ou une course douce – le mouvement favorise l’absorption de composés précieux dans l’air. Une telle séance devrait durer au moins trente minutes – les meilleurs effets se font sentir après une heure passée à proximité de la tour de graduation.
Contre-indications à l’utilisation de la tour de graduation de saumure
Pour la plupart des gens, l’utilisation d’une tour de graduation en saumure est sûre et pleine d’avantages. Cependant, il convient de garder à l’esprit qu’il existe certaines contre-indications à l’inhalation d’air à proximité d’un bâtiment avec de la saumure. Il s’agit, m.in, d’un infarctus du myocarde récent, d’une hyperthyroïdie, d’une pression artérielle basse ou d’une insuffisance cardiaque coronarienne. Le repos à la tour de graduation n’est pas non plus recommandé en cas de cancer et d’infections accompagnées de fièvre ou de fièvre légère. Avant de visiter la tour de graduation, il convient également de s’assurer que nous ne sommes pas hypersensibles aux ions contenus dans l’eau de saumure.
Tour de graduation dans votre propre jardin
Afin de pouvoir profiter quotidiennement des avantages de la tour de graduation de saumure, il vaut la peine d’envisager d’ériger la structure dans votre propre jardin. Les tours de graduation à domicile apparaissent de plus en plus souvent dans les jardins familiaux. Dans ce cas, il n’est plus nécessaire de se rendre à l’autre bout de la ville ou au spa le plus proche – vous pouvez profiter des propriétés bénéfiques du bâtiment tous les jours.
Si vous voulez prendre soin de votre santé sans quitter votre propre propriété, vous pouvez également miser sur un sauna de jardin – c’est une autre solution qui présente de nombreux avantages pour la santé. Dans l’assortiment Vingberg, vous trouverez de nombreux modèles de saunas intéressants, adaptés à divers facteurs externes et aux conditions météorologiques.
