Valerjan Romanovski non è solo uno scienziato, ma anche un survivalista che esplora i limiti del suo corpo e le potenzialità del corpo umano. Lavora sul suo corpo da 20 anni, avendo diversi Guinness World Records (nelle discipline endurance) e circa altri 10 record, alcuni dei quali legati al freddo.
Quest’inverno lo attende un’altra incredibile sfida, in una delle ultime e più grandi aree incontaminate d’Europa. Con una natura incontaminata da secoli e un’interferenza umana minima nel paesaggio naturale, Valerjan porterà avanti il suo prossimo progetto legato al freddo. Questa volta si recherà nel nord della Finlandia, più precisamente in Lapponia. Se è fortunato, potrebbe anche essere in grado di andare a caccia dello spettacolo più spettacolare: l’aurora boreale. E tutto inizierà tra qualche settimana!
In un viaggio in questo magico angolo di mondo, porterà con sé una vasca realizzata in legno termale tradizionale, che verrà utilizzata per l’allenamento. Valerjan, anche lui in qualità di scienziato, dottorando ed esperto nel campo della tecnologia del legno, studierà gli effetti delle basse temperature sulla vasca idromassaggio che ha preso e la resistenza del legno azionato termicamente alle basse temperature. La sua ricerca diventerà per noi un’informazione preziosa sul materiale che utilizziamo.
Podczas realizowanego projektu zamieszkam samotnie przy zamarzniętym jeziorze lub rzece przez okres około 60 dni. Będę spożywał zamarznięte produkty, spał pod gołym niebem, morsował oraz poddawał organizm zmiennym temperaturom. Nie będę korzystał z pomocy zewnętrznej.
Projekt będzie miał na celu przygotowanie mnie do rekordu Guinnessa w morsowaniu. Przed wyjazdem do Finlandii oraz po powrocie, zostanie wykonane badanie krwi w celu określenia zmian w organizmie. Badania zostaną wykonane na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie.
Essere un survivalista può sembrare piuttosto solo…
Nie jeśli są ludzie, którzy wspierają to co robisz i chcą być częścią realizowanych projektów. Zapraszam serdecznie wszystkie osoby, które będą miały ochotę spędzić ze mną trochę czasu, wspólnie pomorsować lub nawet spędzić noc pod gwiazdami. Zatem towarzystwo innych osób będzie przeze mnie bardzo mile widziane!
Perché ti piace spingere i limiti del tuo corpo?
Należę do zespołu „Oswajamy Żywioły”, który analizuje potencjał ludzkiego organizmu. Uważamy, że nie doceniamy możliwości własnego ciała. Dzięki naszemu naukowemu podejściu do zagadnienia, uświadamiamy innym jak można korzystać bezpiecznie z zimna, a przy tym czerpać z tego korzyści dla naszego zdrowia. Staram się dokładnie słuchać własnego organizmu i reagować na każdy sygnał. Ludzki organizm ma ogromny potencjał. Ciągle stawiam przed sobą nowe wyzwania i sukcesywnie realizuję nowe cele.
È solo la forma fisica che conta qui?
Absolutnie nie tylko! Sprawność nie tylko fizyczna ale również odporność psychiczna. Spokojny umysł jest w stanie dużo lepiej kontrolować reakcje różnych czynników na nasze ciało. Wysportowane, przygotowane ciało i spokojny umysł razem mogą przetrwać o wiele więcej.
Perché una vasca idromassaggio ti aiuta nei tuoi allenamenti?
Poprzez korzystania z balii z podgrzewaną wodą wymuszam na organizmie zupełnie inny stan. Cykliczne wejścia do ciepłej wody oraz różnica temperatur z jaką mamy do czynienia, zmuszają organizm do innego zachowania i reakcj. Balia nadaje się do tego idealnie, ponieważ jesteśmy w stanie bardzo dokładnie wyznaczyć pożądaną temperaturę i ją kontrolować. Podczas moich projektów dokładna kontrola temperatury ma bardzo ważne znaczenie. Dzięki treningom w baliach Vingberg jestem lepiej przygotowany do wyzwań jakie podejmuję, do przebywania w ekstremalnie niskich temperaturach, wyjaśnia Valerjan.
Valerjan condivide con il pubblico le conoscenze acquisite da progetti e registri, conduce corsi di formazione sul raffreddamento del corpo e mostra come utilizzare il freddo in modo sano e trarne beneficio. Vingberg sostiene anche le persone con passione, in particolare quelle che possono ispirare e motivare a uno stile di vita attivo. Sosteniamo Valerjan durante il suo nuovo progetto in Lapponia e faremo il tifo per lui come sempre!
