Sauna latem. Pocenie się pomaga, gdy jest gorąco
Pot na letnie upały. Czy to działa? W końcu w saunie jest jeszcze cieplej niż na zewnątrz. Ale będziecie zaskoczeni. Działa rewelacyjnie! Jest jeszcze kilka innych zalet. Pocenie się przed letnim upałem? Sesje saunowe pomagają naszemu organizmowi przyzwyczaić się do wysokich temperatur latem. Badania na sportowcach wykazały, że korzystanie z sauny powoduje, że nasz organizm [...]