Artykuły związane z sauną, zaletami kąpieli w drewnianej balii czy korzyściach z posiadania ogrodowego SPA. Ciekawostki o Skandynawii i drewnie ThermoWood®.

Balia ogrodowa czy basen? Co sprawdzi się lepiej w naszym klimacie?

Kto nie chciałby mieć w ogrodzie basenu lub balii, w których mógłby się zrelaksować z rodziną i przyjaciółmi oraz ochłodzić w ciepłe dni. Zastanawiasz się, które z tych rozwiązań jest odpowiedniejsze? I czy w naszym klimacie taka inwestycja w ogóle się opłaca? Sprawdź, jakie są zalety i wady basenu i balii ogrodowej. Basen – główne [...]

Midsummer – magiczna noc w Skandynawii

Midsummer to najkrótsza noc w roku, Noc Świętojańska, jak nazwałby ją Polak. To też jedna z najbardziej magicznych nocy w Szwecji oraz w innych krajach skandynawskich. Według wierzeń jest to czas, gdy granica między światem ludzi a nadprzyrodzonymi siłami przyrody zaciera się. Dla współczesnego człowieka to także najlepszy moment na odpoczynek na łonie natury w [...]

Nietypowe grillowanie – zaskocz swoich bliskich

Gdy tylko dni stają się nieco cieplejsze, wielu Polaków wyjmuje grille, a z ogródków rozchodzą się zapachy przysmaków, które sprawiają, że sąsiedzi także zaczynają planować barbecue. Choć tradycja grillowania na dobre rozpoczęła się w Stanach Zjednoczonych, obecnie jest częścią zarówno kultury polskiej, jak i  skandynawskiej. Nie da się zaprzeczyć, że grillowanie to przede wszystkim sposób [...]

Sisu – wprowadź fińską koncepcję szczęścia do swojego życia!

Szukając sposobów na osiągnięcie równowagi pozwalającej wieść szczęśliwe życie, nie sposób przejść obojętnie obok  Sisu. Choć jest to wyrażenie nieprzetłumaczalne, to pochodzi od fińskiego słowa „wewnętrzny” i nie można uznać tego za przypadek. Sisu opiera się bowiem głównie na wewnętrznej sile, którą należy w sobie odkryć, by zahartować nie tylko swe ciało, ale i ducha! [...]

Aranżacja ogrodu w stylu skandynawskim

Prostota, funkcjonalność i estetyczny minimalizm – tak najprościej można scharakteryzować styl skandynawski. Chętnie stosowany w mieszkaniach, przeniesiony został także na teren przydomowych ogrodów. Czym charakteryzuje się ogród w stylu skandynawskim? Naturalność i prostota w ogrodzie skandynawskim Styl skandynawski swoim minimalizmem nawiązuje do nowoczesnych trendów aranżacyjnych. Jego prostota przejawia się w braku ozdobnych elementów, nagromadzenia kolorów [...]

Odporność – jak uchronić się przed wirusami?

To, jak nasz organizm radzi sobie z wirusami i w jaki sposób przechodzimy infekcje, w dużej mierze zależy od trybu życia, jaki prowadzimy. Liczne badania naukowe dowiodły, że zdrowo się odżywiając, uprawiając regularnie sport, redukując stres i przeznaczając odpowiednio dużo czasu na sen i regenerację, bardzo pomagamy swojemu ciału i wzmacniamy odporność organizmu. Zbilansowana dieta [...]

Szusowanie po stokach, zorza polarna, a może sauna na jeziorze? Poznaj region Åre w Szwecji!

Północna Szwecja to prawdziwy raj dla narciarzy, a takich zim, z jakimi można się tam spotkać, mieszkańcy pozostałej części Europy mogą tylko pozazdrościć. Nie jest to wśród miłośników białego szaleństwa tak popularny kierunek, jak Włochy, Austria, Francja czy Szwajcaria, ale pewne jest, że warto się tam wybrać. Idealne warunki do szusowania panują tam przez wiele [...]

Zbawienny wpływ sauny na zwalczanie chorób cywilizacyjnych XXI wieku

Od pradawnych czasów człowiek poszukiwał sposobów  zwalczania chorób naturalnymi metodami. Z leczniczych właściwości ciepła korzystano już w starożytności, gdzie instynkt oraz obserwacja świata zwierzęcego wytyczały drogi prostego lecz skutecznego postępowania leczniczego. Dziś saunowanie jest jednym z najbardziej zbadanych i najlepiej opracowanych zabiegów termolecznictwa, poddający treningowi mechanizm termoregulacji organizmu i stanowiący dopełnienie procesu leczenia w [...]

ThermoWood® alternatywą dla drewna egzotycznego!

Drewniany taras niewątpliwie ma wiele zalet. Jest efektowny, przyjemny w dotyku i ponadczasowy, pasuje do każdego stylu - zarówno nowoczesnego  jak i klasycznego, a przede wszystkim to materiał mający realny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Drewno ma wielu zwolenników, jednak w obawie przed jego krótką żywotnością wiele osób porzuca myśl o zastosowaniu go [...]

Dlaczego sauna ogrodowa to dobre rozwiązanie?

Sauny znane są od ponad 2 tysięcy lat począwszy od Skandynawii, poprzez kraje nadbałtyckie, Rosję, Chiny aż po Japonię. Mieszkańcy Skandynawii korzystają z sauny co najmniej dwa razy w tygodniu. Na przyjęciach czy spotkaniach  biznesowych wspólny pobyt w saunie jest niemal rytuałem. Od kilkunastu lat moda na saunowanie  intensywnie rozwija się również w Polsce. Zatem [...]

pixel