Artykuły2020-05-11T14:50:44+02:00

Artykuły

1410, 2020

Majestatyczne piękno zaklęte w polskich górach

Jesień to idealny moment na górskie wędrówki. Szlaki powoli pustoszeją, robi się cicho i spokojnie, a przyroda zachwyca feerią barw. To czas, kiedy górskie piękno osiąga swój najwyższy poziom. Polskie góry w tym okresie potrafią naprawdę zachwycać! Wszyscy ich miłośnicy zgodnie twierdzą, że widok z dołu w żaden sposób nie może się równać z tym, co ukazuje się naszym [...]

1709, 2020

Naturalne sposoby radzenia sobie ze stresem

Stres to często nieodłączny towarzysz w codziennym życiu, jednak taka kompania niestety nie wychodzi nam na zdrowie. Jeśli jest go zbyt wiele, cierpi na tym nie tylko nasze ciało, ale też dusza. Nagromadzone wewnątrz napięcia, jeśli nie znajdują ujścia, mogą przyczyniać się do powstawania problemów ze snem i rozwijania się różnych chorób psychosomatycznych. Jak zatem radzić sobie ze stresem? [...]

1308, 2020

Glamping w ogrodzie – nietypowe wczasy blisko domowego zacisza

Ostatnie doświadczenia związane z epidemią koronawirusa na świecie odbiły się na bardzo wielu dziedzinach codziennego funkcjonowania. Zmiany dotyczą także podróżowania i wypoczywania. W czasach, kiedy odwiedzanie innych krajów jest jeśli nie niemożliwe, to na pewno ryzykowne, wiele osób decyduje się na spędzanie urlopów w domu. Jak sobie urozmaicić takie nietypowe wczasy? Sposobów na to jest bardzo wiele. Paradoksalnie, [...]

708, 2020

Saunowanie – czy wiesz, jak to wszystko się zaczęło?

Współcześnie zwyczaj saunowania kojarzymy przede wszystkim z krajami Skandynawskimi, choć zalety i korzyści tego zabiegu doceniane są praktycznie wszędzie. Coraz więcej Polaków oddaje się przyjemności relaksu w saunie. A czy wiesz, kiedy i jak się to wszystko zaczęło? Finlandia – ojczyzna sauny? Powszechnie Finlandia słynie jako ojczyzna nie tylko świętego Mikołaja czy Muminków, ale także sauny. Samo słowo wywodzi [...]

307, 2020

Balia ogrodowa czy basen? Co sprawdzi się lepiej w naszym klimacie?

Kto nie chciałby mieć w ogrodzie basenu lub balii, w których mógłby się zrelaksować z rodziną i przyjaciółmi oraz ochłodzić w ciepłe dni. Zastanawiasz się, które z tych rozwiązań jest odpowiedniejsze? I czy w naszym klimacie taka inwestycja w ogóle się opłaca? Sprawdź, jakie są zalety i wady basenu i balii ogrodowej. Basen – główne zalety Basen do ogrodu [...]

1906, 2020

Midsummer – magiczna noc w Skandynawii

Midsummer to najkrótsza noc w roku, Noc Świętojańska, jak nazwałby ją Polak. To też jedna z najbardziej magicznych nocy w Szwecji oraz w innych krajach skandynawskich. Według wierzeń jest to czas, gdy granica między światem ludzi a nadprzyrodzonymi siłami przyrody zaciera się. Dla współczesnego człowieka to także najlepszy moment na odpoczynek na łonie natury w gronie bliskich, rozpalenie ogniska [...]

306, 2020

Nietypowe grillowanie – zaskocz swoich bliskich

Gdy tylko dni stają się nieco cieplejsze, wielu Polaków wyjmuje grille, a z ogródków rozchodzą się zapachy przysmaków, które sprawiają, że sąsiedzi także zaczynają planować barbecue. Choć tradycja grillowania na dobre rozpoczęła się w Stanach Zjednoczonych, obecnie jest częścią zarówno kultury polskiej, jak i  skandynawskiej. Nie da się zaprzeczyć, że grillowanie to przede wszystkim sposób na spotkanie  z rodziną [...]

105, 2020

Sisu – wprowadź fińską koncepcję szczęścia do swojego życia!

Szukając sposobów na osiągnięcie równowagi pozwalającej wieść szczęśliwe życie, nie sposób przejść obojętnie obok  Sisu. Choć jest to wyrażenie nieprzetłumaczalne, to pochodzi od fińskiego słowa „wewnętrzny” i nie można uznać tego za przypadek. Sisu opiera się bowiem głównie na wewnętrznej sile, którą należy w sobie odkryć, by zahartować nie tylko swe ciało, ale i ducha! Dlaczego Sisu jest warte [...]

504, 2020

Aranżacja ogrodu w stylu skandynawskim

Prostota, funkcjonalność i estetyczny minimalizm – tak najprościej można scharakteryzować styl skandynawski. Chętnie stosowany w mieszkaniach, przeniesiony został także na teren przydomowych ogrodów. Czym charakteryzuje się ogród w stylu skandynawskim? Naturalność i prostota w ogrodzie skandynawskim Styl skandynawski swoim minimalizmem nawiązuje do nowoczesnych trendów aranżacyjnych. Jego prostota przejawia się w braku ozdobnych elementów, nagromadzenia kolorów i dodatków oraz w [...]

1503, 2020

Odporność – jak uchronić się przed wirusami?

To, jak nasz organizm radzi sobie z wirusami i w jaki sposób przechodzimy infekcje, w dużej mierze zależy od trybu życia, jaki prowadzimy. Liczne badania naukowe dowiodły, że zdrowo się odżywiając, uprawiając regularnie sport, redukując stres i przeznaczając odpowiednio dużo czasu na sen i regenerację, bardzo pomagamy swojemu ciału i wzmacniamy odporność organizmu. Zbilansowana dieta Jednym z podstawowych nawyków, [...]

pixel